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青銅峽發電公司開展職工心理診療活動

日期:2021-09-24
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9月22日晚,青銅峽發電公司的職工心理咨詢室內人頭攢動,職工們聚集在這里與心理咨詢老師一起通過游戲診療自身的內心狀態。

經調研,職工都存在著不同的心理壓力。為緩解職工的心理壓力,該公司工會建立了職工心理咨詢室,定期邀請的心理咨詢師開展各種心理咨詢活動,療愈職工的心理健康。當晚,特別邀請了國家二級心理咨詢師謝莎莎,通過沙盤游戲了解大家的心理狀態。游戲開始前,老師將參與活動的職工6人一組分為兩組,并向大家介紹了游戲規則,隨后大家按照規則從道具區自由拿取不同的沙具,經過6輪的擺放,兩組分別完成了沙盤作品?!按蠹铱梢园错樞蛘務撘幌旅看芜x擇和擺放沙具的原因和感受嗎?”游戲最后,老師分別就每位職工的沙具特質和擺放區域進行了提問,分析其背后反映的心理狀態。在場的職工被深深吸引到這樣一個“神秘”的游戲中,不時對老師的點評點頭表示同意。

“想要保持一個積極健康的心理狀態,體育鍛煉是一個好方法?!悲熡诵睦?,大家又在國家運動營養師昝旺鵬教練的指導下走上健身器材進行鍛煉?!敖叹?,你看我的姿勢正確嗎?”“請注意你的發力位置和發力點”。跑步機上、動感單車上、劃船機上,大家用運動拂去一天的疲憊和辛苦,盡情享受著運動帶來的酣暢和快樂。

自“我為群眾辦實事”主題實踐活動開展以來,該公司工會積極開展調研活動,獲悉職工對心理和身體健康的迫切需求,精心籌備,對心理咨詢室和健身房進行建設完善。接下來,該公司工會將根據各分工會職工實際情況,陸續開展相關活動,確保咨詢室和健身房得到實用,真正成為豐富職工工余生活,緩解生活工作壓力、調節身心的好去處,好地方。


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